El yoga es también una magnífica herramienta para potenciar nuestra claridad mental y facilitar la toma de decisiones
El Yoga es un método práctico, sin ningún misterio, sencillo, preciso y adaptable a todos.
El yoga es también una magnífica herramienta para potenciar nuestra claridad mental y facilitar la toma de decisiones
El yoga significa en sánscrito unión cuerpo-mente. Es un flujo de energía vital que nos ayuda a conseguir una vida plena .
El profesor será capaz de apoyar, evaluar y corregir a los alumnos en cada postura.
El yoga es una de las herramientas más efectivas para apaciguar una mente. Ha quedado patente su poder para reducir el estrés mental.