Séneca dice que “el que no sabe a dónde va, cualquier viento le es favorable”. El que no conoce ni controla sus emociones, se dejará conducir por cualquiera de ellas, sin saber si le es favorable o contraria; es decir […]
En el Yoga, los movimientos son armoniosos, lentos, suaves, plásticos, relajados. Son siempre conscientes y exigen una permanente y activa participación mental.