Cuando hay armonía en tu mundo interior, todo fluye con facilidad
La felicidad es como una escalera de siete peldaños
El yoga reduce los síntomas de depresión y ansiedad, mejora el funcionamiento de nuestro cerebro y aumenta la sensación de bienestar
En Yoga Ananta Jerez nos adaptamos a la situación actual y estamos dando clases on-line
Si tienes una mente y un cuerpo, puedes hacer Yoga.
Tipos de Yoga mas comunes
Estrenamos nueva web con el fin de acercarnos más a todos vosotros avanzando y manteniendo al día de nuestras clases, así como novedades, noticias y eventos que podamos realizar actualmente como en un futuro próximo. Nos hemos actualizado adaptándola a […]
Los medios físicos y mentales para practicar el yoga
La meditación, ocupa el lugar preferente en el Yoga
El Saludo al Sol es una de las mejores secuencias de Yoga para hacer en casa.