Lo que dicen de tí
Los comentarios negativos nos afectan porque otorgamos, a las personas que los hacen, poder para influir en nuestro estado de ánimo.
Es difícil poner un alto a las emociones que se experimentan tras recibir un comentario negativos, pero no es imposible. Aquí hay varios puntos que te ayudarán a que no te afecte lo que dicen los demás de ti.
No respondas. Siempre evitar contestarlos con otro comentario desagradable.
Enseñanza. Averigua que puedes aprender de ese comentario.
Pasar por alto o ignorar el comentario negativo. No compararte la idea de víctima, si no de persona que puede perdonar al otro y no cargar con algo que no le corresponde.
Relájate. Tomarlo con una buena actitud y con sentido del humor
Sal de tu zona de confort, para dejar viejas costumbres y pensamientos atrás, y ahora mismo empieza a realizar simples modificaciones, que irán aportando esa sensación de bienestar y plenitud, que te permitirán ser más feliz.
Deja de buscar la felicidad, y empezar a vivir la felicidad.
