Yoga Ananta Jerez

Transformación de tu interior

Cada mañana, cuando despiertas, tienes ante ti otras veinticuatro horas que vivir.
¡Qué don tan precioso! Podemos vivirlas de modo que esas veinticuatro horas nos proporcionen paz, alegría y felicidad tanto a nosotros como a los demás.

Cuando un niño o un adulto sonríen, algo muy importante está ocurriendo.

Ser capaces de sonreír en nuestra vida diaria no solo nos beneficia a nosotros, sino que todo el mundo gana con ello.

Si realmente sabemos vivir ¿hay alguna forma mejor de empezar el día que con una sonrisa? Una sonrisa afirma nuestra conciencia y determinación de vivir en paz y alegría. El origen de una sonrisa auténtica es una mente despierta

No hay estrés ni esfuerzo alguno en la naturaleza. Una semilla pasa por un ciclo completo; no tiene que hacer nada, tan sólo deja que todo ocurra.

Todo lo que has de hacer tú es permitir que todo suceda. ¿Por qué no te dejas transformar en una gloriosa mariposa? Sal de tu crisálida, sal de ese confinamiento, sal de las restricciones de tu mente e ideas mortales.

Cuando una serpiente cambia su piel, lentamente abandona su antigua piel y la deja atrás hasta que se seca y se desintegra.

Un cangrejo sale de su caparazón al crecer y expandirse, para dar paso al nuevo cangrejo, más grande y más hermoso.

Un pájaro rompe su cáscara y sale de ella totalmente transformado.

¡Es libre, libre, libre! Eso es lo que a ti te espera.

Una libertad y una alegría nuevas y todo un nuevo mundo están a la espera de abrirse para ti cuando estés dispuesta a salir de esas viejas formas, pensamientos e ideas restrictivas, y a ser transformada.

 

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